Nên ăn gì khi bị nứt kẽ vùng hậu môn

Chế độ ăn uống tương đối cần thiết đối với người bệnh nứt kẽ ở hậu môn cũng như các căn bệnh hậu môn trực trực tràng khác có tác dụng phòng chống và ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển. Vì vậy ăn gì lúc bị nứt kẽ ở vùng hậu môn, một số bạn hãy cùng tìm hiểu ngay Bên dưới để biết biện pháp để sung thích hợp nhé.

những loại thức ăn nhuận tràng

Táo bón là một trong những lý do chính tạo ra bệnh nứt kẽ hậu môn cũng như khiến tình trạng bệnh càng ngày càng nặng nếu như không nên khắc phục sớm. một vài loại thực phẩm nhuận trường có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa khỏe mạnh và làm việc tốt hơn, ngăn cản táo bón đi đại tiện ra máu đỏ tươi.

nếu đang bị nứt kẽ ở hậu môn, bạn cần thường xuyên bổ sung một số loại thực phẩm như khoai tây, bí đỏ khoai lang ,sữa chua cà chua ,… là một vài đồ ăn nhuận tràng. Đặc biệt, bạn không thể không thường xuyên ăn khoai lang vì đây là đồ ăn quen thuộc đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa cũng như chống táo bón.

thực phẩm chứa chất xơ

Chất xơ vừa có tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa, làm mềm phân lại vừa có tác dụng làm phân hủy một số chất cặn bã trong cơ thể để chứng dễ dàng được tống ra ngoài hơn. Nhờ đấy có khả năng phòng ngừa được táo bón hơi tốt cho người mắc bệnh nứt kẽ tại vùng hậu môn, căn bệnh trĩ.

Bạn nên ăn rất cao rau xanh: mồng tơi, rau rền, cải… đây là các loại có tính nhuận tràng rất tốt để cải thiện tình trạng căn bệnh.

Uống hầu hết nước

Uống khá cao nước sẽ giúp dễ tiêu hóa, làm mềm phân cũng như dễ dàng bị tống ra ngoài cần tránh được tình trạng bị táo bón. Uống đủ nước cũng sẽ giúp giúp đỡ hoạt động của những bộ phận trong thân thể được thuận lợi hơn, phòng chống một số căn bệnh về hô hấp, bệnh hôi mồm, khô da.

khá cao người phân vân một ngày nên uống bao nhiêu nước? với 1 người bình thường cần uống mỗi ngày ít nhất 2 lít nước, có thể uống nước lọc kèm theo đấy là một vài loại nước ép hoa quả cũng hơi tốt như nước cam, bơ,mơ , hạnh nhân ….. Chúng có chứa nguồn vitamin cũng như khoáng chất dồi dào cung cấp nguồn năng lượng cho bản thân, song song kích thích vị giác tạo sự ngon miệng.

xem thêm http://dakhoaaua.vn/hien-tuong-di-cau-ra-mau-do-tuoi-tham-la-benh-gi-1459.html

đồ ăn chứa nhiều chất sắt

khi bị nứt kẽ ở hậu môn với triệu chứng bị chảy máu sẽ khiến người bị mắc bệnh đứng trước nguy cơ bị mất máu, thiếu máu. vì thế trong chế độ ăn uống hơi cần thiết bổ sung những loại thức ăn có chứa khá cao chất sắt như rau dền, các loại hạt chứa khá nhiều dầu (lạc, vừng, quả óc chó, hạnh nhân,..)…